Opis
Tutaj tylko rezerwujesz wasz udział w warsztacie wyjazdowym.
Reszta kwoty płatna przelewem przed wyjazdem. Wszystkie informacje dostaniesz mailowo i na naszym wspólnym czacie.
Kiedy: 18-20 października 2024r.
Dla kogo: tylko dla pary mama + córka (12-16 lat)
Gdzie: agroturystyka Osiedlisko nad Soną, 1,5 godziny samochodem od Warszawy w stronę Ciechanowa.
Koszt: 1900 zł od pary
W koszt wchodzi zakwaterowanie, posiłki, materiały warsztatowe, warsztaty.
W programie:
- Krąg Kobiet (opowieści rodowe, ja i moje marzenia)
- Warsztat – Cenniejsza niż perła. Ugruntowanie swojej indywidualnej kobiecej drogi (dialog wewnętrzny, założenia, poczucie wartości, samoocena).
- Moje granice – z szacunkiem do siebie i innych.
- Moja godność – jak nie wchodzić we współuzależnienie, toksyczne relacje oraz syndrom ofiary.
- Warsztat – tajemnice mojego ciała (życie zgodnie z cyklem, okres – wyjątkowy czas na zadbanie o siebie, celebrowanie cudu płodności, kreowanie dobrego wizerunku ciąży, porodu, połogu, kp – poprzez filmy, obrazy, historie)
- Nauka uważności. Jak zadbać o sygnały płynące z ciała, współpraca ze zmysłami oraz potrzebami. Zamiast „tabletki” na ból czy stres, proponujemy technik rozluźniania, (np.: rebozo, ciepłe okłady).
- Ćwiczenia na pogłębienie relacji mama-córka.
- Wieczorek SPA mama+córka – aromaterapia, peeling, maseczka.
- Długi spacer w ciszy natury
- Warsztat plastyczny dla córek
- Pyszne eko sezonowe posiłki.
- Integracyjne wieczory przy kominku.
Przy rezygnacji przed 31.09.2024 zwracamy cały koszt rezerwacji.
Przy rezygnacji po 31.09.2024 nie zwracamy koszt rezerwacji.
Przy odwołaniu warsztatu przez organizatora – zwracamy cały koszt zakupu.
