Dorastanie w Kobiecości - dojrzała Mama,
dojrzała córka,
dojrzałe relacje.

Autorski program o zdrowej seksualności dla mam z córkami

Prowadzące:

Psycholog Anna Las-Opolska

Położna Volha Kuśmierska

Program warsztatu mam z córkami 9-14 lat

W programie:

  1. Krąg Kobiet.
  2. Warsztat – Cenniejsza niż perła (budowanie zdrowych nawyków na całe kobiece życie: dialog wewnętrzny, założenia, poczucie wartości, granice ).
  3. Warsztat – tajemnice mojego ciała (przygotowanie do pierwszej miesiączki i celebrowania cudu płodności).
  4. Czym jest detoks cyfrowy i jak mądrze korzystać z mediów,
  5. Nauka uważności. Jak zadbać o sygnały płynących z ciała, jak współpracować ze zmysłami oraz potrzebami. 
  6. Ćwiczenia na pogłębienie relacji mama-córka.
  7. Dialog z córką w tematach bezpieczeństwa
  8. Kreatywny warsztat dla mamy i córki. Każda wyjedzie z prezentem. 
  9. Pyszny sezonowy obiad i kolacja przy świecach z tematami savoir vivre przy stole.

Kiedy:  Sobota 18 stycznia 2025 r

Zaczynamy o 10.00 i kończymy około 18.00

Dla kogo: tylko dla pary mama + córka (9-14 lat) 

Gdzie: klimatyczny dworek w Dzięglewie , koło Żelazowej Woli 

Koszt: 1200 zł od pary 

W koszt wchodzą warsztaty, wszystkie potrzebne materiały, posiłki, przerwy kawowe. 

Uwaga! Tylko 10 miejsc

+ BONUS nagranie kursu “Zdrowa Seksualność”nowy program edukacji seksualnej z wartościami ( wartość 499 zł)

Być może już nie raz zastanawiałaś się, czy dobrze budujesz swoją relację z córką… Gdy stawiasz sobie kolejne pytania, szukasz odpowiedzi, sprawdzasz co jej pomaga we wkraczaniu w kobiecość i szukasz odpowiedzi w sobie, w świecie, a być może jest już ona w Waszej relacji, tylko nikt do tej pory nie zadał Wam właściwych pytań?

Program ten powstał z potrzeby stworzenia spokojnej przestrzeni i wyjątkowego wspomnienia, wygospodarowania czasu, w trakcie którego będziesz miała  możliwość pobyć  ze swoją córką w  atmosferze kobiecości, pogłębić Waszą relację, w odpowiedniej strukturze warsztatów poznać jeszcze lepiej małą kobietę, którą kochasz i wychowujesz. 

W przestrzeni bez rozpraszaczy, obowiązków, gonitwy, pośpiechu w miejscu i czasie dedykowanym tylko Wam dwóm, tylko dla Was.

Ile do tej pory, odkąd jesteś mamą,  miałaś możliwość pobyć ze swoją dorastającą małą kobietką w takiej przestrzeni, która sprzyja tematom dorastania w Kobiecości? W miejscu, gdzie można spokojnie porozmawiać, pobyć, nauczyć się razem o swoim ciele, odpowiedzieć sobie na trudne pytania.

Pewnie jak większość z nas, niewiele miałaś takich możliwości. Prawdopodobnie nigdy do tej pory nie wyjechałaś ze swoją córką na warsztaty dedykowane dorastaniu w tym, jak być Kobietą w dzisiejszych realiach. Jeżeli masz to zrobić tylko raz w życiu, to wiesz, że ten moment dobrze gdyby nastąpił, zanim w pełni wejdzie ona w wiek dojrzewania. Dlatego:

Zapraszamy Was do wspólnej podróży, budującej Waszą relację i wspierającej przygotowanie na wejście w wiek dojrzewania.

Ponieważ nikt z nas nie wie, dla jakiego przyszłego świata wychowujemy nasze córki, możemy jedynie zaplanować,  jakimi kobietami chcemy, aby się stały.

To, o czym nikt nas nie uczył, o czym nie było napisane w dziewczęcych magazynach i czego nie zobaczyłyśmy w telewizji, a czego nauczymy nasze córki to:

  • jaką świątynią jest nasze kobiece ciało; 
  • jak ważne jest to, w jaki sposób o sobie myślimy, co do siebie mówimy;
  • czym są nasze granice; 
  • jak budować dobre dorosłe relacje;
  • jak się cenić; 
  • jak kochać siebie, aby potem ekologicznie tę miłość dawać światu;
  • czym tak naprawdę jest Kobieca moc i jak ja zarządzać. 
  • jaka jest wartość daru przekazywania życia i jakie cenne jest każde dziecko poczęte.

Cudownie, jeżeli tajemnice Twojego ciała odkryła Ci Twoja babcia czy mama, starsza siostra. Niestety wiemy, że najczęściej o dojrzewaniu, swoim ciele, miesiączce, współżyciu małe kobiety dowiadują się, chichocząc w szkolnej toalecie, poprzez magazyny czy filmy, po kryjomu, z poczuciem wstydu i niezręczności … 

Wychodzimy na spotkanie tej niezręczności ze swoją wyjątkową ofertą warsztatową. 

Mając do tego odpowiedni zespół:

Anna-Las-Opolska

Ania

Psychoterapeutka z ponad 17-letnim doświadczeniem pracy z kobietami, również nastolatkami. Autorka książki i kursu online o tym, jak rozmawiać z dzieckiem o  porodzie, intymności i fizjologii. Prywatnie mama jednego syna i trzech córek.

volha-kusmierska

Volha

Położna, doula otulająca i promotorka życia ze swoim kobiecym ciałem w zachwycie i trosce. Autorka książki o sztuce zadbania o siebie nie tylko po porodzie. Mama czwórki dzieci: jednego  syna i trzech córek.

Razem jesteśmy mamami córek, i synów, żonami, miłośniczkami natury, praktykami życia swoimi wartościami. Uważamy, że Bóg dał kobiecie i mężczyźnie wiele talentów, darów, którymi mają mądrze zarządzać. Razem mamy wspaniałe cele do zrealizowania. 

Patrzymy na swoje córeczki. Są niesamowite, utalentowane, artystyczne, zabawne, piękne…  I pragniemy, aby życie zewnętrzne nie zgasiło tego światła.

W trakcie tego wspólnego czasu opowiemy o tajemnicach kobiecego ciała, co jest Mocą Kobiety. Nauczymy się  dobrego dialogu wewnętrznego o sobie samej przede wszystkim, i o tym jak zarządzać mocą myśli i słowa. O tym jak zadbać o swoje granice i o swoją cenność w nowoczesnym środowisku.

Mamy jasność, że w edukacji szkolnej oraz w mediach brakuje troski i szacunku o moment przejścia dziewczynki w kobietę. Bierzemy to w swoje ręce, będąc odpowiedzialnymi i kochającymi mamami, nie chcemy przegapić tego szczególnego momentu w życiu naszych córek. W nowoczesny sposób odbudowałyśmy zapomniane, piękne i godne rytuały. 

Nasze warsztaty wzorują się na wielopokoleniowej tradycji wprowadzenia dziewczynki w świat dorosłej kobiety. Jest to bardzo ważny i szczególny moment, który wymaga uważności i miłości. 

Dajemy narzędzia pomocne w codziennym dbaniu o swój stan emocjonalny oraz ciało młodej kobiety.

Spotykamy się w Kręgu Kobiet, dużych i małych, gdzie  wiedzę akademicką przeplatamy mądrościami ludowymi oraz doświadczeniem każdej z kobiet, każdej z nas.

Pragniemy wzmacniać nasze córki, które będą mogły z radością rozpocząć drogę kobiecości. 

Mamy wyjątkową propozycje całodniowego warsztatu dla mam z córką 9-14 lat

Program warsztatu mam z córkami 9-14 lat

W programie:

  1. Krąg Kobiet.
  2. Warsztat – Cenniejsza niż perła (budowanie zdrowych nawyków na całe kobiece życie: dialog wewnętrzny, założenia, poczucie wartości, granice ).
  3. Warsztat – tajemnice mojego ciała (przygotowanie do pierwszej miesiączki i celebrowania cudu płodności).
  4. Czym jest detoks cyfrowy i jak mądrze korzystać z mediów,
  5. Nauka uważności. Jak zadbać o sygnały płynących z ciała, jak współpracować ze zmysłami oraz potrzebami. 
  6. Ćwiczenia na pogłębienie relacji mama-córka.
  7. Dialog z córką w tematach bezpieczeństwa
  8. Kreatywny warsztat dla mamy i córki. Każda wyjedzie z prezentem. 
  9. Pyszny sezonowy obiad i kolacja przy świecach z tematami savoir vivre przy stole.

Kiedy:  Sobota 18 stycznia 2025 r

Zaczynamy o 10.00 i kończymy około 18.00

Dla kogo: tylko dla pary mama + córka (9-14 lat) 

Gdzie: klimatyczny dworek w Dzięglewie , koło Żelazowej Woli 

Koszt: 1200 zł od pary 

W koszt wchodzą warsztaty, wszystkie potrzebne materiały, posiłki, przerwy kawowe. 

Uwaga! Tylko 10 miejsc

+ BONUS nagranie kursu “Zdrowa Seksualność”nowy program edukacji seksualnej z wartościami ( wartość 499 zł)